Category ประสิทธิภาพและการจัดการเวลา

เคยรู้สึกไหมคะว่าบางทีชีวิตก็เหมือนโดนกดปุ่มPauseไว้? งานก็ไม่อยากทำ ซีรีส์ก็อยากดู ตู้เย็นก็อยากเปิด… แล้วสุดท้ายก็มานั่งเครียดตอนใกล้เดดไลน์? ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ตัวคนเดียว! และที่สำคัญ “ผัดวันประกันพรุ่ง” ไม่ใช่สันดาน มันเป็นเพียงนิสัยที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงกันได้ค่ะ ในบทความนี้เราจะมาแชร์ 6 เคล็ดลับที่อาจช่วยเปลี่ยนคุณจาก “Procrastinator” ตัวแม่ ให้กลายเป็น “Producer” ที่ Productive สุดๆ ไปเลยค่ะ 1. เริ่มจากก้าวเล็กๆ เคยรู้สึกไหมคะว่า งานที่ต้องทำมันใหญ่และยากจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี? นั่นแหละค่ะ สาเหตุหลักของการผัดวันประกันพรุ่ง! ทางแก้คือ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ง่ายๆ ก่อนค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องเขียนรายงาน 20 หน้า แทนที่จะคิดว่าต้องเขียนให้เสร็จรวดเดียว ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ว่า “วันนี้จะเขียนให้ได้…