การเติบโตส่วนบุคคล

วิธีบอกรักตัวเอง

15 วิธีบอกรักตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน เติมพลังบวกให้ชีวิต สดใสขึ้น!

รู้สึกไหมคะว่าชีวิตมันเหนื่อยจัง? ทั้งเรื่องงาน เรื่องเรียน หรือแม้แต่เรื่องความสัมพันธ์ ใจเราเองก็ต้องการกำลังใจเหมือนกันนะคะ
เราเลยอยากมาแชร์ 15 วิธีบอกรักตัวเองง่ายๆ ทำได้ทุกวัน รับรองว่าชีวิตจะสดใสขึ้นแน่นอนค่ะ!

วิธีเพิ่มความมั่นใจ

10 วิธีเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ให้มั่นขึ้นแบบ 10x

เคยเป็นไหมคะ? เวลาเจอสถานการณ์ใหม่ๆ หรือต้องพูดต่อหน้าคนเยอะๆ แล้วใจมันสั่นๆ ไม่มั่นใจเอาซะเลย แต่อยากจะบอกว่าไม่ต้องกังวลไปค่ะ ความมั่นใจเนี่ย มันฝึกกันได้ เหมือนตอนเราหัดปั่นจักรยานตอนเด็กๆ ล้มบ้าง เจ็บบ้าง แต่สุดท้ายก็ปั่นได้คล่องปรื๋อเลย

การอ่านหนังสือ

7 เคล็ดลับ สร้างนิสัยรักการอ่านหนังสือ เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น

ไม่ว่าเพื่อนๆ จะเคยอ่านหนังสือมาก่อนหรือน้อยแค่ไหน เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ สนุกกับการอ่านมากยิ่งขึ้น และทำให้การอ่านกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่ขาดไม่ได้เลยล่ะค่ะ!

วิธีอ่านหนังสือให้จำภายใน 1 วัน

พิชิตความจำ! วิธีอ่านหนังสือให้จำภายใน 1 วัน

“พรุ่งนี้สอบ!” ใจหายวาบ… เหลือเวลาอ่านแค่วันเดียว จะทำยังไงดี!? ไม่ต้องตกใจไปค่ะเพื่อนๆ วันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับสุดยอด “วิธีอ่านหนังสือให้จำภายใน 1 วัน” ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ เปลี่ยนวันแห่งความสิ้นหวังให้กลายเป็นวันแห่งชัยชนะ!

8 เคล็ดลับอ่านหนังสือยังไงให้จำเร็วและแม่น

8 เคล็ดลับอ่านหนังสือยังไงให้จำเร็วและแม่น

เราจะมาบอก 8 เคล็ดลับอ่านหนังสือยังไงให้จำเร็วและแม่น ที่จะเปลี่ยนการอ่านหนังสือของเพื่อนๆ จากน่าเบื่อ เป็นน่าจำกันค่ะ!

Affirmation คืออะไร

Affirmation คืออะไร? เปลี่ยนชีวิตพังๆ ให้ปังได้ด้วยคำพูด!

เพื่อนๆ เคยไหมคะ? ที่บางวันเราตื่นมาแล้วรู้สึกว่าทุกอย่างมันดูยากไปหมด ไม่มั่นใจในตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่ดีพอ เหมือนโลกทั้งใบกำลังรุมเร้าเราอยู่ เราเองก็เคยรู้สึกแบบนั้นบ่อยๆ ค่ะ จนกระทั่งได้รู้จักกับ "Affirmation" หรือ "คำพูดเชิงบวก" นี่แหละ ที่เปลี่ยนชีวิตเราไปเลย!

ขาดวินัย

5 เหตุผลที่ทำให้คุณ “ขาดวินัยในการพัฒนาตนเอง” (และวิธีแก้ไขแบบชิลๆ)

เราจะมาคุยกันถึง 5 เหตุผลหลักๆ ที่ทำให้เราหมดไฟในการพัฒนาตัวเอง พร้อมกับวิธีแก้ไขแบบง่ายๆ สบายๆ ที่ใครก็ทำได้ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง!
และเราจะมาคุยกันถึง 5 เหตุผลหลักๆ ที่ทำให้เราหมดไฟในการพัฒนาตัวเอง พร้อมกับวิธีแก้ไขแบบง่ายๆ สบายๆ ที่ใครก็ทำได้ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง!