Category Blog

Your blog category

ผัดวันประกันพรุ่ง

6 ขั้นตอนเอาชนะนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง

เคยรู้สึกไหมคะว่าบางทีชีวิตก็เหมือนโดนกดปุ่มPauseไว้? งานก็ไม่อยากทำ ซีรีส์ก็อยากดู ตู้เย็นก็อยากเปิด… แล้วสุดท้ายก็มานั่งเครียดตอนใกล้เดดไลน์? ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ บอกเลยว่าคุณไม่ได้ตัวคนเดียว! และที่สำคัญ “ผัดวันประกันพรุ่ง” ไม่ใช่สันดาน มันเป็นเพียงนิสัยที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงกันได้ค่ะ ในบทความนี้เราจะมาแชร์ 6 เคล็ดลับที่อาจช่วยเปลี่ยนคุณจาก “Procrastinator” ตัวแม่ ให้กลายเป็น “Producer” ที่ Productive สุดๆ ไปเลยค่ะ 1. เริ่มจากก้าวเล็กๆ เคยรู้สึกไหมคะว่า งานที่ต้องทำมันใหญ่และยากจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหนดี? นั่นแหละค่ะ สาเหตุหลักของการผัดวันประกันพรุ่ง! ทางแก้คือ เริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่ทำสำเร็จได้ง่ายๆ ก่อนค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ถ้าคุณต้องเขียนรายงาน 20 หน้า แทนที่จะคิดว่าต้องเขียนให้เสร็จรวดเดียว ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ว่า “วันนี้จะเขียนให้ได้…

การจัดการเวลา

คู่มือการจัดการเวลาให้อยู่หมัด สู่ความสำเร็จและความสุขที่ยั่งยืน

ในบทความนี้ เราจะพาเพื่อนๆ ไปสำรวจโลกของการจัดการเวลากันแบบเจาะลึก ตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงเทคนิคขั้นสูง พร้อมแนะนำเครื่องมือที่จะช่วยให้การบริหารเวลาในชีวิตประจำวันง่ายขึ้นและสนุกขึ้น! ไม่ว่าเพื่อนๆ จะเป็นนักเรียน นักศึกษา คนทำงาน หรือใครก็ตามที่กำลังรู้สึกว่าเวลาไม่เคยพอ บทความนี้มีคำตอบให้แน่นอนค่ะ
วิธีจัดการอารมณ์

เคล็ด(ไม่)ลับ 5 วิธีจัดการอารมณ์เพื่อรับมือกับทุกสถานการณ์

ในบล็อกนี้เราจะมาแนะนำวิธีจัดการอารมณ์เพียง 5 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ รับมือกับความรู้สึกต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกันค่ะ
แบ่งเวลา 24 ชั่วโมง

7 ขั้นตอนแบ่งเวลา 24 ชั่วโมง จัดการเวลาฉบับคน “ชีวิตวุ่น”

บทความนี้จะพาคุณไปค้นพบ 7 ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณแบ่งเวลา 24 ชั่วโมงได้อย่างมีประสิทธิภาพ เปลี่ยนวันธรรมดาให้เป็นวันที่ "ใช่" สำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือคนที่มีภาระมากมายแค่ไหน ก็สามารถนำไปปรับใช้ได้แน่นอนค่ะ
Digital Detox

Digital Detox เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ไม่ต้องพึ่งพาหน้าจอ

Digital Detox กำลังเป็นคำฮิตที่เราได้ยินกันบ่อยขึ้นในยุคที่โลกออนไลน์เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเราอย่างมากมาย ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่าชีวิตของคุณถูกครอบงำด้วยหน้าจอมากเกินไป เหนื่อยล้าจากการเสพโซเชียลมีเดีย หรืออยากมีเวลาให้ตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจดิจิทัลดีท็อกซ์มากขึ้น และพร้อมที่จะเริ่มต้นการเดินทางสู่ชีวิตที่สมดุลและมีความสุข
ขาดความมั่นใจ วิธีแก้

ขาดความมั่นใจ วิธีแก้? เคล็ดลับเปลี่ยนความคิด สร้างชีวิตที่ใช่

ขาดความมั่นใจ วิธีแก้! เคยไหมคะ? รู้สึกเหมือนมีกำแพงกั้นระหว่างตัวเองกับความสำเร็จที่ฝันไว้ ทั้งที่ความจริงแล้ว... ศักยภาพในตัวคุณมีมากกว่าที่คิด! ถ้าความไม่มั่นใจกำลังเป็นอุปสรรคในชีวิตคุณ บทความนี้คือ "จุดเปลี่ยน" ที่จะพาคุณก้าวข้ามผ่านความกลัว ค้นพบคุณค่าในตัวเอง และสร้างความมั่นใจที่มั่นคง
Safe Zone กับ Comfort Zone ต่างกันยังไง

Safe Zone กับ Comfort Zone ต่างกันยังไง? กับดักที่คุณต้องรู้จัก เพื่อชีวิตที่ก้าวไปข้างหน้า

Safe Zone กับ Comfort Zone ต่างกันยังไง? ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจความแตกต่างของ Safe Zone และ Comfort Zone กัน ทำความเข้าใจว่ามันคืออะไร เกิดขึ้นได้อย่างไร มีข้อดีข้อเสียอย่างไร และที่สำคัญที่สุด เราจะทำอย่างไรให้ทั้งสองอย่างนี้เป็นประโยชน์ต่อการเติบโตของเรา ไม่ใช่เป็นอุปสรรคที่ขัดขวางความก้าวหน้า