“การอ่าน” กิจกรรมสุดคลาสสิคที่หลายคนอาจมองข้ามไป แต่จริงๆ แล้ว การอ่านมีประโยชน์มากกว่าที่คิดนะคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นหนอนหนังสือตัวยง หรือเพิ่งเริ่มต้นเส้นทางนักอ่าน การอ่านก็สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะค่ะ
ตัวเราเองก็เคยเป็นคนหนึ่งที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือเท่าไหร่ แต่พอได้ลองเปิดใจ แล้วเริ่มอ่านหนังสือที่ตัวเองสนใจ ก็พบว่ามันไม่ใช่แค่เรื่องของการหาความรู้ แต่มันยังทำให้เรามีความสุข ผ่อนคลาย และเติบโตขึ้นในหลายๆ ด้านอีกด้วย วันนี้เราเลยอยากจะมาแบ่งปัน ประโยชน์ของการอ่าน 20 ข้อ ที่อาจทำให้คุณอยากหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านเดี๋ยวนี้เลย!
ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ 20 ข้อ
1. สมองแจ่มใส คิดอะไรก็ปิ๊งปั๊ง
เคยรู้สึกบ้างไหมคะ เวลาอ่านหนังสือแล้วเหมือนสมองกำลังทำงานอย่างหนัก? นั่นแหละค่ะ การอ่านช่วยกระตุ้นสมอง ทำให้เราคิดอะไรได้ไวยิ่งขึ้น แถมยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมอีกด้วยนะ
2. รู้มาก รู้เยอะ ใครถามก็ไม่โป๊ะ
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องประวัติศาสตร์ วิทยาศาสตร์ หรือแม้แต่เรื่องราวแฟนตาซี การอ่านก็ช่วยให้เรามีความรู้รอบตัวเพิ่มขึ้น พูดคุยกับใครก็มั่นใจ ไม่ต้องกลัวหน้าแตก!
3. พูดเก่ง เขียนคล่อง ภาษาเป๊ะปัง
จำได้ไหมคะ ตอนเด็กๆ ที่เราอ่านนิทาน แล้วรู้สึกว่าภาษาในนิทานมันสวยงามมากๆ การอ่านช่วยให้เราเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ สำนวนต่างๆ ทำให้เราพูดและเขียนได้ดีขึ้น ใครๆ ก็อยากคุยด้วย!
4. จินตนาการสุดล้ำ เหมือนได้เข้าไปอยู่ในโลกอีกใบ
เวลาอ่านนิยายแฟนตาซี เราเคยรู้สึกเหมือนหลุดเข้าไปอยู่ในโลกนั้นจริงๆ บ้างไหมคะ? การอ่านช่วยให้เราสร้างจินตนาการ ทำให้เรามองเห็นภาพและเข้าใจเรื่องราวต่างๆ ได้อย่างลึกซึ้ง
5. มีสมาธิ ไม่หลงลืมง่าย
การอ่านต้องใช้สมาธิในการจดจ่อกับเนื้อหา ทำให้เราฝึกสมาธิและพัฒนาความจำไปในตัว ใครที่ชอบหลงๆ ลืมๆ ลองอ่านหนังสือดูนะคะ อาจจะช่วยได้!
6. บ๊ายบายความเครียด สวัสดีความสุข
หลังจากเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือเรียนมาทั้งวัน การอ่านหนังสือที่ชอบก็เหมือนเป็นการพักผ่อนชั้นยอด ช่วยให้เราผ่อนคลายและลืมเรื่องเครียดๆ ไปได้เลย
7. คิดวิเคราะห์เก่ง ใครหลอกก็ไม่ง่าย
การอ่านช่วยให้เราฝึกคิดวิเคราะห์ มองเห็นความเชื่อมโยงของเรื่องราว และเข้าใจเหตุผลต่างๆ ทำให้เรามีความรอบคอบมากขึ้น
8. มั่นใจในตัวเอง กล้าคิด กล้าพูด
เมื่อเรามีความรู้และทักษะจากการอ่าน เราก็จะรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น กล้าแสดงความคิดเห็น ไม่ต้องกลัวใคร!
9. มีแรงบันดาลใจ เป้าหมายในชีวิตก็ชัดเจน
การอ่านเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ หรือเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ ช่วยให้เรามีกำลังใจในการทำตามความฝัน ไม่ท้อถอยง่ายๆ
10. เขียนเก่ง เรียบเรียงความคิดได้ดี
การอ่านงานเขียนที่ดี ช่วยให้เราเรียนรู้เทคนิคการใช้ภาษาและการเรียบเรียงความคิด ทำให้เราเขียนได้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นงานเขียนรายงาน หรือแม้แต่โพสต์บนโซเชียลมีเดีย!
11. เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น
เคยอ่านหนังสือแล้วรู้สึกอินจัด เหมือนตัวเองเป็นตัวละครในเรื่องนั้นเลยมั้ยคะ? การอ่านทำให้เราได้สำรวจความคิดและความรู้สึกของตัวละคร ทำให้เราเข้าใจตัวเองและเข้าใจคนอื่นๆ ได้ดีขึ้นด้วยนะ
12. ผ่อนคลาย สนุกสนาน เพลิดเพลิน
วันหยุดสุดสัปดาห์ แทนที่จะนอนเล่นมือถือเฉยๆ ลองหยิบหนังสือดีๆ สักเล่มขึ้นมาอ่านสิคะ รับรองว่าเพลินจนลืมเวลาเลยล่ะ
13. เปิดโลกกว้าง รู้จักสิ่งใหม่ๆ
การอ่านหนังสือก็เหมือนการเดินทางท่องเที่ยวไปยังสถานที่ต่างๆ ทั่วโลก เราอาจจะได้ไปเยือนประเทศที่ไม่เคยไป ได้เรียนรู้วัฒนธรรมใหม่ๆ หรือแม้แต่ได้ย้อนเวลากลับไปในอดีต
14. เข้าใจอารมณ์คนอื่น เก่งเรื่องคน!
ตัวเราเองเคยมีปัญหากับการเข้าใจความรู้สึกของคนอื่น จนกระทั่งได้อ่านหนังสือที่ตัวละครมีบุคลิกหลากหลาย ทำให้เราเข้าใจความแตกต่างของแต่ละคน และกลายเป็นคนที่เข้าอกเข้าใจคนอื่นมากขึ้น
15. รักการเรียนรู้ ไม่หยุดพัฒนาตัวเอง
การอ่านเป็นเหมือนเชื้อเพลิงที่คอยเติมไฟให้กับความอยากรู้อยากเห็นของเรา ยิ่งอ่านมาก เราก็ยิ่งอยากเรียนรู้มากขึ้น ไม่หยุดที่จะพัฒนาตัวเอง
16. อารมณ์ดี ไม่เหงา ไม่ซึมเศร้า
การอ่านช่วยให้เรารู้สึกมีเพื่อน มีคนคอยรับฟัง คอยให้กำลังใจ ทำให้เรามีความสุขและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น
17. แก้ปัญหาเก่ง มีไอเดียใหม่ๆ
เวลาอ่านหนังสือ เราจะได้เห็นวิธีที่ตัวละครแก้ปัญหาต่างๆ ทำให้เราได้เรียนรู้และนำมาปรับใช้กับชีวิตจริงของเราได้ ใครที่กำลังเจอปัญหา ลองหาหนังสืออ่านดูสิคะ อาจจะได้ไอเดียดีๆ ก็ได้นะ
18. สร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง
การอ่านและพูดคุยเกี่ยวกับหนังสือกับเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัว เป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานและทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้น
19. สบายกระเป๋า ได้ความรู้แบบฟรีๆ
หนังสือดีๆ ไม่จำเป็นต้องแพงเสมอไปนะคะ เราสามารถยืมหนังสือจากห้องสมุด หรืออ่าน E-book ฟรีๆ ได้ แถมยังได้ความรู้แบบเต็มๆ อีกด้วย คุ้มสุดๆ!
20. พร้อมรับมือกับอนาคต
การอ่านช่วยให้เรามีความรู้และทักษะที่จำเป็นสำหรับการทำงานและการใช้ชีวิตในอนาคต ยิ่งเตรียมตัวดีเท่าไหร่ เราก็ยิ่งพร้อมรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้มากขึ้นเท่านั้น
สรุป
การอ่านหนังสือเป็นเหมือนยาวิเศษ ที่ช่วยบำรุงทั้งสมอง จิตใจ และเปิดโลกกว้างให้เราได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อย่างไม่สิ้นสุด ถ้าคุณยังไม่เคยลองอ่านหนังสือ ลองเปิดใจดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่าการอ่านนั้นดีจริงๆค่ะ
ก่อนจะจากกันถ้ามีเพื่อนๆ คนไหนสนใจเรื่องการพัฒนาตนเองสามารถอ่านบทความ13 ขั้นตอนการพัฒนาตนเองของเราได้เลยนะคะ
แล้วคุณล่ะคะ มีหนังสือเล่มโปรดอะไรบ้าง? มาแบ่งปันกันได้นะคะ
